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2023年04月3日
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, 2023年04月3日:
689 千卡
脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 80.28克.
早餐:
Bife de Carne de Vaca.
午餐:
Maratá Cuscuz Flocão, Camil Feijão Branco, Overnight Oats.
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789 千卡
运动:
椭圆机 - 1 小时 和 5 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 55 分钟.
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