在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 207.87克.
早餐: Melancia, Extra Pão de Cará, Ovo. 午餐: Alface de Folha Verde, Tomates, Panqueca de Carne Moída, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 晚餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Galo Macarrão Cozido. 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pasta de Amendoim, Pullman Artesano Australiano, St. Dalfour Geléia de Amora, Tâmara, Jasmine Biscoito de Arroz Multigrãos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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