在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: 馬可先生 原味黑麥吐司, 芋頭, 義美 全脂鮮奶, 雞蛋. 午餐: 炸雞塊, 金莎 巧克力, 菱角, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 雞腿. 晚餐: 義美 全脂鮮奶, 馬可先生 玉米雜糧法式麵包, 橘子, 金格 三笠燒. 小食/其他: 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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