在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 159.12克 | 碳水物: 295.35克.
早餐: Südzucker Brauner Zucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett, K-Classic Hähnchenbrust, Brötchen Eigen. 午餐: Aldi Pulled Pork , Aldi Passierte Tomaten, Tomaten, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, REWE Weiße Bohnen, Grüne Brechbohnen, Brötchen Eigen. 晚餐: Tomaten, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, K-Classic Hähnchenbrust, Brötchen Eigen. 小食/其他: Kaufland High Protein Mousse Schoko, Brötchen Eigen, Pink Lady Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|