在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.5 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 128.81克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Азбука Молока Творожная Масса , Обычные Блины. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|