在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 164.55克.
早餐: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. 午餐: Zucchini, Cocktailtomaten, Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken, Ener Bio Reis Flocken. 晚餐: Avocado, Äpfel, Dulano Genießer Aspik, Orangen, Rucola, Kirschtomaten. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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