|
Сделала наконец-то брови))) скоро еще и стрелки на веки сделаю) Уже записалась 😊
|
2336 千卡
|
脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 142.38克 | 碳水物: 236.36克.
早餐: Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Арахис, Чай, Пятерочка Лимон, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Гройцер, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 午餐: Магнит Чеснок , Морковь, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Магнит Картофель, Честная Ферма Окорок Куриный. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vegan Line Соус Кунжутный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Магнит Шампиньоны, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". 小食/其他: Чай, Бон Пари Леденцы, Kalfany Карамель Леденцовая Ледяная Свежесть , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Голден Яблоко , Славянские Традиции Творог 5%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
Присед 67,5х4х4 с паузой
Довольна собой)
Рывок 27,5 кг более уверено стал получаться)
|
|
|