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Mingau de Aveia com canela e 1 banana
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897 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 96.26克.
午餐: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 晚餐: Ovo Frito, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma Premium. 小食/其他: Banana Brasil Banana da Prata, União Açúcar Refinado, Canela, Mingau de Aveia. 更多的......
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 评论
foi meu lanche de hj tbm.
2023年04月2日 会员：: Eva Brigitte
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2023年04月2日 会员：: claradperini
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bom dia 🌞
tenho uma dúvida como vcs faz esse mingau de aveia??
2023年04月3日 会员：: allana adr
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2023年04月3日 会员：: lJéssical
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Eu amasso metade da banana em uma panela pequena e coloco para esquentar no fogão.
Quando a banana esquentar bem coloco 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos e 1 xícara de leite (pode adoçar nessa hora se quiser).
Mexo até engrossar e deixo esfriar.
Para decorar uso a outra metade da banana e canela à gosto.
2023年04月3日 会员：: claradperini
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