在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 96.26克.
午餐: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 晚餐: Ovo Frito, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma Premium. 小食/其他: Banana Brasil Banana da Prata, União Açúcar Refinado, Canela, Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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