在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 202.61克.
早餐: Kohlrabi, Gut & Günstig Harzer Roller, Banane, Gurke (mit Schale), Hofmaier Rohschinken Leicht, Marmelade, Exquisa Kirsch-Paprika, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. 晚餐: Grüne Bohnen, Tomatensoße, Aldi Lammfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Spitzpaprika, Jean Luc Baguette Brötchen , Tzatziki, Zucker, Weintrauben, Ananas, Zespri Kiwi Gold , Mangos, Limettensaft, Heidelbeeren, Birnen, Banane, Apfel. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|