在2011年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 119.74克 | 碳水物: 22.86克.
早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), bacon, bacon. 午餐: cheddar cheese, chicken breast. 晚餐: olive oil, tomato, spinach raw, radish, pork loin chop, romaine lettuce, boiled egg. 小食/其他: peanut, cucumber. 更多的......
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3936 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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