在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 198.49克.
早餐: Lasfor Almohaditas Rellenas, la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. 午餐: ZAPALLO ANCO., PECHUGA de POLLO .. 晚餐: CUADRIL., Gallo Arroz Oro. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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