在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 80.10克.
早餐: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Финик, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Соевый Соус, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|