在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 234.90克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Петровский Шаверма с Курицей. 晚餐: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. 小食/其他: Бутерброд с Сыром, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Магнит Банан, Арахис, Милка Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|