在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 204.41克.
早餐: Ашан Круассан с Шоколадной Начинкой, Окей Груша Конференс. 午餐: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Моя Семья Сок Мультифрукт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты лайт. 晚餐: Вина Рислинг, Зефир, Оливки, Креветки, Глобус Кальмары по-Корейски. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|