在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Редис, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. 午餐: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Бургер Кинг Шримп Ролл. 晚餐: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. 小食/其他: Самокат Йогурт Ласси, Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|