在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Сельдерей, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 午餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. 晚餐: НЕВА Зефир, Клубника, Белая Дача Зелень, Вина Рислинг, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Самокат Буратта, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|