在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Помидоры, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Киви, Куриное Филе. 午餐: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|