третья тренировка подряд✅️ ловлю себя на мысли, что тренироваться каждый день проще чем 3-4 раза в неделю. не ищу оправданий "почему не сегодня? завтра точно сделаю". надо так надо. хотя-бы 30 минут в день найти можно. сегодня была генеральная уборка до позднего вечера но время на себя всё равно нашла.
|