|
581Кк
|
1596 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пиканта Икра из Кабачков, Помидор Тушеный, Помидоры, Лук, Карбонат, Яйцо Куриное, Укроп, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Ермолино Бамбуковые Палочки , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом, Ермолино Печенье Сдобное с Клюквой и Белым Шоколадом, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. 晚餐: Ведерникова Курица (с Овощами в Рукаве) , Ведерникова Овощи Запеченые (с Курицей в Рукаве), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Эндакси Superfood Seed Mix. 小食/其他: Aristov Игристое Вино Брют Белое, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
|
 评论
2023年04月2日 会员：: cergant89
|
Корзинка собственного приготовления?
2023年04月2日 会员：: ягодка:-)
|
2023年04月2日 会员：: ismievarina
|
@ягодка : Нет))) покупная)) не пп, но очень вкусная, съедено было 1/2)))
2023年04月3日 会员：: Vrachulia
|
@ismievarina: у каждого свои цели) у меня за день 1700 и то, я не выедаю часто)) я рекордов не ставлю, у меня не диета, а образ жизни и мышления, мне комфортно)) в будни строже, в выходные маленькие вольности))
2023年04月3日 会员：: Vrachulia
|
|
|