在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 163.19克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Колбой и Яйцами. 午餐: Миндаль Миндаль Жареный, Экомилк Сыр Творожный, Лента Форель Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 晚餐: Фанагория Рислинг, Суши Шоп Большой Запечённый Набор. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|