|
Перешла на новый диетический протокол, как тут все по-другому, привыкаю 🙈
|
1816 千卡
|
脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 216.72克.
早餐: Апельсин, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Now Foods Лецитин, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой). 午餐: Киви, Now Foods Лецитин, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачок, Сельдь Соленая, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Bravolli Кукурузная Полента. 晚餐: Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Картошка Вареная, Приготовленный Сельдерей, Магнит Морковь Вареная, Probono Говяжий Костный Бульон. 更多的......
|
|
 评论
2023年04月1日 会员：: _Стройная
|
Здесь греча зеленая с кокосовыми сливками и кабачком, сверху лецитин, огурец с оливковым маслом. И где-то еще сардина соленая рядом)
|
|
Катерина Паскаль, нутрициолог的体重历史
|