在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 88.58克.
午餐: Сосиска, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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