在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 53.66克 | 碳水物: 129.73克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Фундук Фундук, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. 晚餐: Поджаренный Белый Хлеб, Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|