在2015年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2597 千卡
|
脂肪: 118.71克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 292.68克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Mamão, Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela. 午餐: Del Valle Laranja Caseira, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. 晚餐: Moqueca de Peixe, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês, Tangerinas, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|