在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 180.36克.
早餐: Фуджи Яблоко , Авокадо Авокадо, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Глобус Говядина Тазобедренная Часть. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. 小食/其他: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Шефмаркет Соус для Шаурмы, Лепешка Арабская Пита, SPAR Картофель по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|