在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 194.38克.
早餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Regal Regal Marie Biscuit, Energen Rasa Vanila. 午餐: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sawi Hijau, Bawang Bombay, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik, Tomat Merah, Bawang Putih. 小食/其他: Kerupuk / Biskuit, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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