|
На завтрак Мини-фокача 343 ккал 🫶🏻
|
1502 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Людмила Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Морковный Торт, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. 小食/其他: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
|
 评论
Ловите рецепт 🫶🏻
КБЖУ 397/30,15/12,73/41,04
Мини фокачча. 1 порция
Огурец 150 гр
Ингредиенты на две порции:
* Творог мягкий 5% 250 гр
* Яйцо 2 шт
* Помидор 200 гр
* Маслины 20 гр
* Манка 15 гр
* Мука рисовая 50 гр
* Крахмал кукурузный 10 гр
* Разрыхлитель 1 ч.л.
* Специи (прованские травы, паприка) по вкусу
* Соль, перец по вкусу
Приготовление на 2 порции:
* Для основы:
Творог взбить блендером с яйцом, добавить все остальные ингредиенты (кроме помидора и маслин). Тесто будет липкое. Влажными руками разделить тесто на 4 части. Сформировать шарики и распластать их в лепешки толщиной около 1 см. Выложить на пергаментную бумагу. Делайте расстояния между ними, так как они увеличатся в размере.
* Для начинки: украсить помидорами и кусочками маслин.
Запекать в духовке 30 минут при 180 градусах.
|
Здравствуйте. Не могли бы сказать где покупали такую чашку?
2023年04月1日 会员：: Эмо герл Эстер
|
Эмо герл Эстер, я покупала эту кружку в Ленте 🙂 у меня таких 2 : warm and cozy и cup of happy
|
|
|