注册  |  登录

ludmilashi86的日记, 2023年04月1日

Ну что, доброе, субботнее 🌞
На завтрак овсяночка с медом, чаёк и апельсинчик 🍊 водичка в течении дня и витаминчики 💊
Тренечка будет вечером 💪🏻

Прекрасных выходных 🌇

查看饮食日历, 2023年04月1日:
2060 千卡 脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 226.31克.   早餐: Просто Повидло Яблочное, Поджаренный Белый Хлеб, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Овсянка, Чай с Лимоном. 午餐: Кофе с Молоком, Badagoni Киндзмараули, Tuborg Пиво, Bounty Bounty , Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Global Village Баклажаны с Овощами, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ludmilashi86的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。