在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 26.36克 | 碳水物: 10.13克.
晚餐: Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Mlekovita Сливки 18%, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Biovela Бекон Сырокопчёный , Помидор Сливка, Болгарский Перец. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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