在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 184.02克.
早餐: Tricks Baked Crisps, Tricks Baked Crisps. 午餐: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ikan Asin, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 晚餐: Mangga. 小食/其他: Aim Biscuits Crispy Crackers, Kacang Kedelai. 更多的......
|
|
|
|