在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 215.01克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Вафли броколли, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Орехи Кешью. 午餐: Смешанные Орехи, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Тихоокеанская Треска, Свекла Вареная. 晚餐: Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 小食/其他: Фисташки, Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|