在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 35.62克 | 碳水物: 86.22克.
早餐: Pingo Doce Croissant Folhado, Agros Leite Achocolatado, Pingo Doce Açúcar Mascavado, Queijo Creme Light, Pingo Doce Tosta de Trigo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Continente Brócolos, Couve-Flor e Cenoura, Campo Largo Feijão Manteiga, Salada Verde Mista, Frango Assado. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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