在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 96.60克.
早餐: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate. 午餐: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. 晚餐: Макси Куриные Стрипсы в Панировке, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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