在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3045 千卡
|
脂肪: 131.88克 | 蛋白质: 147.92克 | 碳水物: 313.47克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитеaль, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Сырный Соус, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Биг Спешиал. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|