在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2445 千卡
|
脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 131.89克 | 碳水物: 325.89克.
早餐: Monini Oliwa z Oliwek, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Banan, SFD Odżywka Białkowa, Złoty Łan Mąka Tortowa, Jajko. 午餐: Guacamole, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Chleb Razowy. 晚餐: Guacamole, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Chleb Orkiszowy, Pomarańcze, Jabłko, Pomidory Koktajlowe. 小食/其他: Gustobello Szynka Prosciutto, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Carrefour Ciasto na Pizzę, Ser Gouda. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|