在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 118.64克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. 午餐: Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|