在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 84.29克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 136.01克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Kurma, Lotte Choco Pie Richeese. 午餐: Buncis, Tempura Udang, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang Molen, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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