|
5 день подряд тренировки ,сегодня только кардио ,вес стоит больше недели …
|
578 千卡
|
脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 28.92克.
午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри. 晚餐: Яичный Белок, Помидоры Черри, Мандарины. 小食/其他: Говядина Отварная. 更多的......
|
|
|
|