在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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93.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 190.28克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 午餐: Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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