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Summary March : lost 2,55 kg 🎉
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82.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 87.48克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 196.49克.
早餐: Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Telur, Selada Daun Hijau, Indomie Soto Medan. 午餐: Baklava, Es Krim Coklat . 晚餐: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Stroberi, Jeruk, Yogurt Polos. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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