在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 67.14克.
早餐: Nescafé Café , Hacendado Choco Leche. 午餐: Lidl Pan de Chapata, Cerveza, Pollo (Apanado y Frito), Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Lechuga. 晚餐: Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras, Tomates Cherry, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Queso de Cabra, Lidl Pan de Chapata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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