在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.3 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 237.00克.
早餐: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 午餐: Togo's Avocado & Turkey Sandwich (Regular), Perkins Restaurant Broccoli and Cheddar Cheese Soup (Bowl). 晚餐: Mcdonald's Coke. 小食/其他: Mrs. Fields Butter Cookies. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|