在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 85.25克 | 碳水物: 172.44克.
早餐: مخلل مشكل مخلل مشكل , فاكهة النبق الكنار العبري عبري كنار نبق, خبز خبز, صدر دجاج ني صدر دجاج ني . 午餐: الأرز الأبيض, موز موزه , توست, peep زبدة فول سوداني. 晚餐: المراعي روب زبادي طازج ( كامل الدسم ), سلطة الخس مع خضار متنوعة. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|