|
Gaat goed met me. Gisteren een lunch voor vriendinnen gemaakt. Voor bij de koffie had ik lemon bliss balls gemaakt. Een soort bonbons maar dan van witte amandelen en Maple syrup en kokosrasp. Verantwoord dus, want minder suiker en en 2 balletjes is te overzien, ik zag het maar als ontbijt dit keer :)
Lunch: Aziatische Slade van witte kool etc... en Gyoza daarbij. Leuk om voor hun iets onbekends te maken. 's avonds manlief met hetzelfde verwend en zelf yoghurt met eiwitshake genomen. Weegschaal heeft wat kuren maar met een beetje geluk en doorzettingsvermogen hoop ik dat morgen het laatste cijfer een nootje lager zingt. Op naar de 77 kg
|
1142 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 66.64克.
早餐: AH Bospeen, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 午餐: DieetPro Eiwitshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. 晚餐: Tahin, Olijfolie, AH Rode Uien, Ei, Jumbo Tomatenblokjes, Nevo Gele Paprika, AH Gekookte Rode Bieten. 小食/其他: Aldi Fricandeau, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Champagne, Pinda's. 更多的......
|
|
 评论
Wat leuk, vonden zij het ook lekker?
2023年03月30日 会员：: keto_danny
|
|
|
@Gien55.... alles was op... hahaha.... dus ja ze vonden het lekker
@Keto_Danny is altijd leuk om zoiets te doen.. scheelt kosten (uit een is veel duurder) en je weet van te voren wat je maakt, dus kun je er rekening mee houden...
2023年03月30日 会员：: eskestoetman
|
Ik vind het ook altijd leuk als mensen de moeite nemen om te koken/bakken voor mij.
2023年03月30日 会员：: keto_danny
|
|
|