在2015年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 116.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы, 365 Дней Молоко 1,5%, Сбарро Суприм. 午餐: Салат из Рукколы, Останкино Ветчина Папа Может. 晚餐: Тилапия, Салат из Рукколы. 小食/其他: Мороженое Сэндвич, Lay's Чипсы, Кубанская Буренка Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|