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ganachon的日记, 2023年03月30日

在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月30日:
997 千卡 脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 37.58克 | 碳水物: 79.20克.   早餐: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Beurre Demi Sel, Pain aux Céréales. 午餐: Rians Crème Brûlée, Fromage Brie, Picard Spaghetti à la Bolognaise. 更多的......
1390 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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