在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 39.85克.
早餐: Сыр Маасдам, Желен Колбаса Докторская , Вареное Яйцо. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Желен Колбаса Докторская . 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|