在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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314 千卡
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脂肪: 8.07克 | 蛋白质: 31.77克 | 碳水物: 26.32克.
早餐: Água. 午餐: Ovo (Inteiro), Dia Macedónia , Dia Alface Iceberg, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alva Atum Posta Ao Natural. 小食/其他: Manteiga de Amendoim Fudge, Passas Cobertas de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少15.8 公斤
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