在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 107.10克 | 碳水物: 93.29克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. 午餐: Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Da Terrinha Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|